Лицо начинается со стоп: как положение стоп, осанка и мышечные цепи могут отражаться на лице

На первый взгляд стопы и лицо находятся слишком далеко друг от друга, чтобы между ними была связь. Но тело не существует отдельными частями. Положение стоп влияет на механику нижних конечностей и положение тела, а изменения позы могут отражаться выше — на положении таза, позвоночника, плечевого пояса и головы.

Стопы и устойчивая опора в положении стоя — Иллюстрация создана с помощью ИИ, не фотография клиента или результата процедуры.

Стопы — наша опора

Стопа постоянно адаптируется к поверхности и распределяет нагрузку при стоянии и ходьбе. Если опора справа и слева различается, тело может компенсировать это изменением положения вышележащих сегментов. При этом по одной форме стопы нельзя определить причину асимметрии лица.

Осанка продолжается до головы

Когда голова привычно выдвинута вперёд или тело удерживает асимметричную позу, распределение нагрузки на мышцы шеи и плечевого пояса меняется. А это уже область, непосредственно соседствующая с нижней челюстью и лицом.

Что я ищу во время работы

Если клиентка приходит с запросом на нечёткий овал или асимметрию, мне важно посмотреть не только на лицо: как она стоит, где находится голова относительно грудной клетки, одинаково ли расположены плечи, есть ли напряжение шеи, как она дышит.

Почему я говорю, что «лицо начинается со стоп»

Это не буквальное утверждение о том, что стопа является причиной морщин. Для меня это принцип работы: прежде чем воздействовать на лицо, стоит посмотреть на человека целиком.